خدماتي
جلسة تعارف
أقدّم جلسات قصيرة وغير مُلزِمة للتعارف، حتى نتعرّف على بعضنا بهدوء وتتمكّني من طرح جميع أسئلتك عني وعن خدماتي.
دورة التحضير للولادة
دورة التحضير للولادة مصمَّمة كدورة مكثفة ومختصرة، تُقام في منزلك وتشمل أهم المواضيع المتعلقة بالولادة وفترة النفاس وفترة الرضاعة – بما في ذلك التحضير للرضاعة وحفظ اللبأ (Colostrum Banking).
مدة الدورة حوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات
التحضير للرضاعة
هذه الدورة مخصَّصة للنساء اللواتي لا يحتجن دورة التحضير للولادة – مثل حالة الحمل الثاني أو الثالث – أو اللواتي يرغبن بالتحضير لمواقف خاصة متعلّقة بتغذية المولود. سنتناول أيضًا موضوع حفظ اللبأ، ونمنحك الثقة للاستعداد لأيام الرضاعة الأولى
مدة الدورة حوالي ساعة ونصف.
رعاية فترة النفاس
في الأيام والأسابيع الأولى بعد الولادة، أزورك في منزلك بشكل منتظم، أطمئن عليك وعلى طفلك، أراقب وزن المولود، أساعدك في تغذية طفلك، وأجيب على أسئلتك المتعلقة بفترة النفاس.
استشارات الرضاعة
بصفتي مستشارة رضاعة طبيعية معتمدة عالمياً (IBCLC)، أقدّم لكِ دعماً مهنياً وحسّاساً لاحتياجاتك أثناء الرضاعة – سواء كان لديكِ أسئلة حول الرضاعة المتكررة، أو تعانين من آلام أثناء الرضاعة، أو تقلقين بشأن كمية الحليب لديكِ، أو كان طفلكِ يواجه صعوبة في المصّ، أو حتى إذا كنتِ ترغبين في الفطام. سنجد معاً الطريقة الأنسب لكِ ولطفلكِ ولظروفكما.
استشارات التغذية بالحليب الصناعي
ليست كل العائلات تختار الرضاعة الطبيعية – وأحياناً يكون الأمر غير ممكن. أقدّم لكِ استشارة مهنية وحسّاسة لاحتياجاتك حول تغذية الطفل بالحليب الصناعي. سنبحث معاً عن الحل الأمثل لكِ ولطفلكِ.
اللاصق العلاجي (Taping)
اللاصق العلاجي هو أسلوب لطيف وخالٍ من الأدوية لدعمك أثناء الحمل وفترة النفاس. باستخدام أشرطة مرنة، يمكن المساعدة في حالات آلام الظهر، احتباس السوائل، عدم الاستقرار، أو احتقان الحليب.
ماذا ستتعلّمين خلال فترة النفاس؟
خلال مرافقتي لكِ في الحمل وفترة النفاس، سأكون إلى جانبك بخبرتي ومعرفتي المهنية. سننظر معاً إلى ما تحتاجينه أنتِ وطفلكِ في هذه المرحلة.
سأدعمكِ من بين أمور أخرى في:
- التغذية أثناء الحمل وفترة النفاس
- الرضاعة الطبيعية، شفط الحليب، أو تغذية الطفل بالحليب الصناعي
- العناية بجروح الولادة أو ندبة الولادة القيصرية
- تمارين استعادة اللياقة والعودة التدريجية للحركة
- العناية بالطفل وأول حمام له
- متابعة تطور ونمو طفلكِ ومراحل طفرات النمو
الأسئلة الشائعة
هنا تجدين إجابات على أكثر الأسئلة تكرارًا
أنا أتحدث فقط اللغة العربية، فهل يمكنني مع ذلك الحصول على قابلة؟
بالطبع! أنا أتحدث العربية بطلاقة كلغتي الأم، وسأكون سعيدة بدعمك ومرافقتك حتى لو لم تتقني الألمانية أو كنتِ تتحدثينها قليلًا.
متى يجب أن أتواصل مع القابلة؟
من الأفضل التواصل في أقرب وقت ممكن أثناء الحمل، حتى أتمكن من حجز مكان لكِ وضمان مرافقتك ودعمك في فترة ما بعد الولادة بكل تأكيد.
هل تقومين أيضًا بمتابعة الحمل؟
لا، فالمتابعات الطبية مهمة وتبقى من اختصاص الطبيب. أنا أكمّل هذه المتابعات وأرافقك في حال كان لديك أسئلة أو شعرتِ بعدم اليقين أو واجهتِ أي متاعب.
كما أقدّم استشارات حول التغذية، الحركة، الاستعداد للولادة، والرضاعة الطبيعية.
هل يتوجب عليّ دفع شيء؟
لا – جميع تكاليف زيارات القابلة يغطيها التأمين الصحي بالكامل، دون أي خصم أو مشاركة مالية منك.
أريد أن أرضع – لكنني أخاف أن لا ينجح الأمر.
لا تقلقي، فهذا شعور كثير من النساء. سأرافقك خطوة بخطوة. الرضاعة الطبيعية هي عملية يمكن تعلمها مع الوقت والصبر.
لا أرغب في الرضاعة الطبيعية – هل يمكنني الحصول على المساعدة رغم ذلك؟
نعم، بالطبع. سأرافقك أيضًا إذا كنتِ تستخدمين الحليب الصناعي، دون أي ضغط وبالوتيرة التي تناسبك.
أخطط للولادة القيصرية – هل أحتاج مع ذلك للتحضير للولادة؟
أنصح في هذه الحالة بالتركيز على التحضير للرضاعة الطبيعية، بالإضافة إلى مناقشة سريعة لمراحل الولادة، لتكوني مطّلعة ومهيأة بشكل جيد وبأمان.
هل يُسمح لي بالصوم في رمضان؟
هذا السؤال يطرحه كثير من النساء المسلمات، سواء أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
الإجابة فردية وتعتمد على حالتك الصحية والاعتبارات الشرعية الخاصة بكِ.
سأرافقك وأدعمك بالمعلومات الصحية والشرعية، لمساعدتك على اتخاذ القرار الأنسب لكِ.
التواصل في الوقت المناسب
التواصل في الوقت المناسب
لكي أستطيع مرافقتك بشكل جيد منذ البداية، من المهم أن تسجّلي مبكراً – فالكثير من القابلات يُحجَزن بسرعة. أتطلع بشوق للتعرف عليكِ ومرافقتك في هذه المرحلة الخاصة من حياتك، خطوة بخطوة.